2019년 국가장학금 신청기간, 신청방법, 2차신청기간

장학금(Scholarship Programs)은 한국장학재단은 누구나 의지와 능력에 따라 학업의 기회를 가질 수 있게 다양한 장학금제도를 마련하고 있는데요. 장학금의 종류에는 크게 1. 소득연계형 국가장학금 2, 국가 교육근로장학금 3. 국가우수장학금 4. 중소기업취업연계장학금 5. 기부장학금이 있습니다.

그중에서 오늘 알아볼 것은 국가장학금의 신청기간과 신청방법인데요. 그렇다면 한번 알아보도록 하겠습니다.

신청방법은 모바일과 PC두가지가 있는데요. 1. 모바일 신청하기: 안드로이드는 플레이스토어에서 "한국장학재단"앱 다운 IOS는 앱 스토어에서 "한국장학재단" 앱 다운 후 이용 2. PC로 신청: PC의 경우 공인인증서는 필수록 필요합니다. 한국장학재단에서 로그인 후 "신청서 작성"후에 접수 완료! 그리고 가족관계증명서를 포함한 선택 서류를 제출하면 끝입니다. 접수가 완료후 신청서는 한국 장학재단에서 신청자격 심사를 거친 뒤에 한국장학재단 홈페이지 창구-> 장학/대출신청> 신청현황에서 확인하실 수 있겠습니다.

국가장학금 신청기간

2019년 1학기 국가장학금 1차 신청기간이 2018.11.20(화)~2018.12.17(월)로 끝났는데요. 이제 2차 신청기간이 남았습니다. 국가장학금 1유형은 학생직접지원형으로서 소득수준에 연계하여 경제적으로 어려운 학생들에게 보다 많은 혜택이 주어지도록 설계된 장학금입니다. 지원자격으로는 대한민국의 국적으로 국내 대학에 재학중인 대학생이고 소득 8구간(분위)이하 성적 기준 충족자, 해당학기 국가장학금 신청절차(가구원 동의, 서류제출)를 완료하여서 소득수준이 파악된 학생입니다. 제출서류로는 먼저 생략가능한 여부를 먼저 확인하고 신청후 1~3일(휴일제외하고) 뒤에 장학금>장학금신청>서류제출현황에서 제출 대상여부를 확인하시면 됩니다.제출서류 징구 기준으로 가족관계증면서가 필요합니다. 특히 이혼, 전혼자녀, 혼외자녀, 사망자녀, 입양취소, 파양등의 사항이 있다면 전부의 사항을 증명할 필요가 있는 가족관계 증명서(상세)를 발급하여 제출하여야 한다고 하네요. 제출서류는 국가장학금 2의 유형에도 마찬가지로 볼수 있습니다. 국가장학금 2유형은 대학연계지원형으로서 대학의 적극적인 등록금 부담을 완화하고 참여를 도모하기 위해 대학 자체 노력과 연계하여 지원하는 장학금 입니다.

2019년 국가장학금 2차 신청시간의 경우에는 2019년 1월말쯤에 차후에 공지될 예정이라고 하니 1월 말경 공지가 나오면 재 공지하도록 하겠습니다. 혹 2차 신청기간언제나오나 고민하시는 분들은 기다려주시면 감사하겠습니다.^^

졌잘싸 뜻

일종의 정신 승리를 강조하는 말이 있습니다. 경기에서 만족스러웠지만 어찌되었든 결과에선 아쉽게 패했을 때의 상황에 대해서 애기하는 것인데요. 최근 박항서 감독이 이끄는 베트남 축구대표팀이 2019년 1월 8일에 있었던 2019 아시아축구연맹(AFC) 아시안컵 첫 조별리그 경기에서 아쉽게도 2대 3으로 역전패 했었는데요. 이를 두고 베트남 축구 팬들과 언론들이 이를 두고 졌잘싸 라는 표현을 했다고 하네요. "졌잘싸"의 뜻은 바로 " 졌지만 잘 싸웠다 "를 의미합니다. 아쉽게 진 경기였지만 최선을 다한 박항서 감독이고 베트남 축구 선수들이니 응원을 보내봅니다.

졌지만잘싸웠다

갑분싸 뜻 알아보기

혼코노 뜻 알아보기

트수 뜻 알아보기

딸꾹질이 계속 나올때 

달력꿈 꿈 해몽풀이

달력을 구해 벽에 거는 꿈을 꾸게 되면 소망하던 일이나 계획들이 순조롭게 이루어지고 기쁜 소식을 접하게 될 길몽 이내용의 꿈은 바로 달력을 구해 벽에 거는 꿈에 대한 해몽풀이입니다. 달력도 꿈속에서 나오면 다양한 -해몽풀이가 될 수 있는데요 한번 자세히 알아보도록 하겠습니다.

달력에 대한 긍정적인 꿈 풀이가 참 많은데요. 달력을 받는 꿈은 합격하거나 장수할 꿈입니다. 달력을 손에 넣는 꿈은 달력을 손에 넣는 꿈을 구신다면 그 해에 일이 많거나 바빠질 꿈인데요 운세가 대길한 암시라고 하네요.

* 방에 걸려 있는 달력을 보는 꿈: 중요한 약속이 생길수 있는 꿈을 의미합니다.

* 달력에 기념일을 표시하는꿈: 기분좋은 일이거나 특별한 일이 생기게 될 것을 의미하는 꿈

이렇득 긍정적인 느낌이 주는 의미들도 있는데요 반면에 부정적인 꿈들도 있는데요 한번 알아보겠습니다.

* 달력이 찢어져서 있거나 아무렇게나 던져서 있는 꿈: 하던일이 계획대로 풀리지 않고 정신적인 스트레스를 받게될 것을 의미하는 꿈

* 달력을 보는데 초조해지는 꿈: 계획하시는 일의 진행이 뜻대로 풀리지 않거나 늦어지게 될 수 있는 의미를 갖는 꿈입니다.

* 달력에 표시하면서 기분이 안좋은 꿈: 좋지 않은 일에 연루되거나 곤란을 겪에 될 것을 의미하는 꿈

밤을 새우다/밤을 새다

우리말이 쉬울 것 같으면서도 때로는 어려운 말이 많은 것이 우리말인데요. 어떤 상황에 표현하느냐에 따라 의미도 달라지고 미세한 차이지만 다른 의미가 되기 떄문에 올바른 표현을 써야하는데요. 여러 표현법들이 있지만, 그중의 한 예로서 밤을 새우다(새다) vs 밤을 세다 중에서 어떤 것이 맞는 말일가요? 정답 부터 애기하자면 밤을 새우다의 표현이 맞습니다. 밤을 새다는 것은 밤새도록 우리가 무엇을 했을때의 표현을 말하는 것입니다. 즉 새다가 맞는 말이고 세다는 숫자나 그런 것을 말할떄 쓰는 말인데요 밤을 새다에서도 주의해야할 것이 밤을 새다는 정확한 말은 아닙니다. 올바른 표현방법은 밤을 새우다가 맞습니다.  ~을 새우다,~이 새다 전자는 타동사이고 후자는 자동사인데 사람이 밤을 새우는 거고 밤은 스스로 새는 것을 말합니다.  밤을 새우다, 공부로 밤을 새우다, 뜬눈으로 밤을 새우다의 예를 들 수가 있겠습니다. 영어로 표현하자면 밤을 새우다=sit(stay) up all through the night, 뜬눈으로 밤을 새우다=pass a sleepless night 

쇠다 vs 새다 vs 세다

"새다"는 액체, 기채 따위가 틈이나 구멍으로 조금씩 빠져나가거나 나오다란 뜻으로서 날이 밝아 오다란 뜻으로 사용되고 날 새지 말아라, 물병에서 물이 샌다 등으로 쓰입니다.

"세다" 힘이 많거나 능력이나 수준의 정도가 높거나 심하다는 뜻으로서 "그는 힘이 세다", "기가 세다" 등이 있다

"쇠다"의 뜻으로는 우리가 추석이나 설날 같은 대명절을 보내때 한가위를 쇠다할떄 쓰이는 말입니다. 또는 생일이나 기념일을 쇠다 할때 쓰이는 말이다.

물이 새다, 세다/ 밤을 새우다, 세다 / 숫자를 새다, 세다/ 가스가 세다, 새다

물이 새다가 맞는 표현입니다 = water leaks / 숫자를 세다가 맞는 표현 = count the number /  가스가 새다

밤을 세다

그녀는 밤을 새워 공부한다 = She stays up nights to study, 그는 곧잘 밤을 새우곤 한다=He will often sit up all night, 카드 놀이를 하며 밤을 새우다=spend an evening at a game of cards, 오늘 아침에 있는 중간고사 시험 준비 하느라고 거의 밤을 세웠거든=I stayed up nearly all night getting ready for a midterm exam the moring

세다와 새다의 차이점

숫자를 세다? 숫자를 새다?, 가스가 세다,? 가스가 새다? , 밤을 세다? 밤을 새다? 과연 어떤 말이 맞는 걸가요? 우리말이지만 가끔은 정말 어려운 것들이 많아서 헷갈리기도 하는데요. 떄로는 어려운 우리말이지만 정확히 알고 말하거나 쓰고 읽는게 중요하지 않을까 생각이 드는데요 한번 알아보도록 하겠습니다. 새다와 세다의 의미를 한번 살펴보도록 하겠습니다. 새다의 경우에는 물이나 바람 등이 틈사이로 빠져나가거나 하루가 새로 밝아온다는 의미입니다. 예를 들어 설명하자면 " 겨울 한파에 물틈으로 바람이 새다", "너의 얼굴을 보니 밤을 새웠구나", "밤을 새우고 시험공부를 마쳤다"의 예로 들수 있겠습니다. 

반대로 세다의 의미를 살펴보자면, 기세나 힘이 강하거나 수를 헤아린다는 의미로 사용되고 있습니다. 그 예를 들어보자면, " 저 앞에 있는 과일의 숫자를 세어봅시다", " 어제 물량이 몇개인제 세어보자", " 내가 너보다 힘이 더 세다 "등이 있겠습니다.

숫자를 세다?, 숫자를 새다?중에서 정리하자면 숫자를 세다가 맞습니다.!

또한, 가스가 새다, 세다중에서 맞는 표현은 바로 가스가 새다 가 맞겠습니다!

브라질너트 is..

브라질너트는 아마존강 유역에 브라질넛 나무의 열매로 셀레늄 함량이 가장 높은 것으로 알려진 견과류 입니다. 지방이 66%나 차지할만큼지방산 함량이 높으며 아마존의 천장이라 불릴만큼 큰 높이를 자랑하고 있습니다. 부라질너트는 쉽게 얻어지는 것이 아닌데요 왜냐하면 브라질너트는 브라질, 페루, 볼리비아등 남아메리카를 원산지로 둔 진달래목 오예과 해당하는 나무의 씨앗입니다. 쉽게 생기는 것이 아닌 420일정도 자란 나무에서 단 20여개씨앗만 얻을 수 있기 떄문입니다. 이렇듯 오래오래 자라야지만 얻을 수 있어서 매우 귀한 슈퍼 항암견과류입니다.  브라질너트는 암세포의 저격수로 알려진 놈입니다(?). 왜냐하면 브라질너트에는 암세포 생성을 막을 수 있는 성분이 담겨져 있기 때문입니다.

브라질너트 복용법

1. 식초에 넣어 초절임

2. 작게 부수어서 샐러드, 시리얼과 함꼐 먹기

3. 생으로 씹어먹기

그밖에 견과류와 어울릴만한 것들과 같이 먹으면 일석이조로 건강도 챙기고 맛도 챙길 수 있는 최고라고 할 수 있습니다.

4. 요거트와 함께 먹기

브라질너트 효능

위에서 언급하 것처럼 브라질너트의 최고 효능은 암세포를 사멸할 수 있는 항암 미네랄이 있다는 것입니다. 그렇기 떄문에 암세포 저격수라고 불리는 것입니다. 대한민국은 이 셀레늄의 함량이 기준치인 0.05ppm에 못미치는 나라로 포함되어 있기 떄문에 이 부족한 것을 채워줄 필요가 있습니다. 미국 노화학회가 2008년 발표한 것에 의하면 나이가 들수록 향산화 효능이 약해지는데요 40대를 기점으로 향산화 효소 감소율이 50%로 떨어지는데 이것은 60대떄 90%까지 떨어진다고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 나이가 들수록이 향산화 효능을 높이기 위해선 채워줘야하는데 그중에 효과가 큰 것이 바로 브라질 너트라는 것입니다.

주의해야할 점은 효능이 좋다고 너무 많이 먹게 되면 설사, 복통, 메스꺼움등의 증세가 나타날 수 있기 떄문에 하루에 2개 정도가 적당한 수준입니다.

브라질너트

브라질너트 속에 있는 셀레늄에 대해서 조금더 언급하자면..놀라운 것이.. 참치나 굴보다 20배가 넘는 셀레늄 이 있다고 하네요. 정말 브라질너트만한게 없는 것 같은데요 다시 말하지만 암세포의 저격수라고 불릴만한 견과류이자 최고의 음식이 아닌가 싶습니다.

2019년 트렌드, piggydream(돼지꿈)

얼마전 김난도 교수님이 2019년 코리아 트렌드란 주제로 전국경제인연합회 조찬강의에서 90분에 걸쳐서 강의를 하셨다고 하시는데요 그 강의의 내용이 트렌드코리아에 대한 내용이었다고 합니다. 2019년은 돼지해라고 하는데요 키워드는 바로 piggydream 김난도 교수님이 강의하신 piggydream의 실체는 10가지로 말씀하셨다고 하네요.

첫번째, play the concept(컨셉을 연출하라), 변화무쌍한 이미지를 중요시하는 소비자들은 긴 설명보다도 짧은 컨셉에 열광한다, 이제 마케팅은 컨셉팅으로 진화하고 있다.

둘째, invite to the cell market(세포마켓), 1인 시장 브랜드의 가능성이 열리고 있다, 이제는 1인 미디어가 공중파나 종편을 능가하는 시대가 되었다. 초등학생들의 장래희망이 유튜버, 1인 크리에이터, bj가 괜히 된 것이 아니다

셋째, going new-tro(뉴트로, 요즘 옛날), 복고에 열광하는 시대다, 유행처럼 번진 " 응답하라" 에 열광하는 사람들에게 답이 있다. 복고 붐이라 해도 좋을 만한 LP판 매니어 증가, 익선동 골목길 찾아가기 등이 이에 속한다.

넷째, Green survival(필 환경), 하루에 버리는 쓰레기의 양을 0=zero 하자는 정도의 환경 감성, 이제는 친황경은 생존의 문제가 되어 가고 있다.

다섯째, You are my Proxy Emotion(감정대리인)

piggydream

여섯째, Data inteligence(데이터 지능), 일상의 모든 것이 데이터로 만들어진다, 점심메뉴, 입고나갈 곳 등이 데이터지능으로 전환하고 있다.

일곱째, Rebirth of Place(공간의 재탄생), 온라인 매장의 세계 1인자 아마존이 오프라인 매장을 자꾸 내는 이유를 이트렌드에 비유해서 설명할 수 있다, 플레이스 마케팅 새로운 공간으로 모여드는 소비자의 트렌드

여덜째, Emerging Milennial Family(밀레니얼 가족), 

아홉째, Asbeing Myself(그 곳만의 내세상, 나나랜드), 

열째, Manner Market the Consumer(매너소비자), 

경찰 계급표

경찰 계급 11단계

낮은 순서대로 말씀드리자면 순경 - 경장 - 경사 - 경위 - 경감 - 경정 - 총경 - 경무관 - 치안감 - 치안정감 - 치안총감 으로 구성되어 있습니다. 경무관을 군대로 따지면 장군이라고 보시면 됩니다. 제일 낮은 순경에서 부터 가장 높은 치안총감까지 쉽게 이해할 수 있도록 풀어 말씀드리자면 순경의 경우 일반직 공무원 9급 상당 / 경장의 경우 8급 상당 / 경사의 경우 7급 상당 / 경위의 경우 6급을 / 경감의 경우 6급 갑 / 경정의 경우 5급 사무관 / 총경의 경우 4급 서기관 / 경무관의 경우 3급 부이사관 / 치안감의 경우 2급 이사관 / 치안정감의 경우 1급 관리관/ 그리고마지막으로 치안총감의 경우에는 경찰청장, 차관급이 되겠습니다.

경찰 공무원 수당 14종

1. 육아휴직 수당 / 2.위험근무수당 / 3. 특수업무 / 4. 업무대행 / 5. 군법무관수당 / 6. 특수지 근무수당 / 7. 초과근무 / 8. 관리업무 / 9. 대우공무원 수당 / 10. 정근수당 / 11. 성과상여금 / 12. 가족수당/ 13. 주택 수당 / 14. 자녀학비보조수당 

경찰 공무원 연봉(2018년 기준이고 2018년에 2.6%의 연봉 인상이 이루어졌다고 합니다. 군필자의 경우 1호봉이 아닌 3호봉에서 시작)

1호봉: 1,530,900원 / 2호봉: 1,603,500원 / 3호봉: 1,680,400원 / 4호봉 : 1,762,300원 / 5호봉: 1,644,300원 / 6호봉: 1,928,400원 / 7호봉: 2,008,900원 / 8호봉: 2,086,500원 / 9호봉: 2,160,900원 / 10호봉 : 2,232,400원 / 11호봉: 2,300,700원 /31호봉 3,221,900원

참고로!! 순경으로 시작했을때를 보더라도 급여가 좀 낮은것 같다는 생각도 드시겠지만요 위에 14가지 수당을 생각해본다면 생각하시는 기본급보다 수당을 더하면 상당히 높은 금액을 받을 수도 있습니다. 단순히 호봉에 따른 기본급만 보면 의아해하실 수도 있겠지만 수당이 있습니다.

직급에 따른 업무

순경 / 경장 / 경사 : 경찰서, 기동대, 지구대에서 치안 실무로서 국민과 밀접한 일을 맡고 있습니다.

경위: 지구대 순찰팀장, 파출소장, 경찰청, 지방청의 실무자 업무

경감: 지구대장, 경찰서 주요 계장 및 팀장, 경찰청, 지방천 반장급 업무

경정: 경찰서 과장, 경찰청, 지방청 계장급

총경: 경찰서장, 경찰청 과장급

경무관: 서울청부장, 지방청차장, 경찰교육기관 교수부장

치안감: 서울청차장, 경찰청국장, 각시도 지방경찰청장

치안정감: 경찰청차장, 경찰대학장, 서울청장

치안총감: 경찰청장

코스트코는 전국의 10여개 매장을 가지고 있습니다. 왠만한 수도권은 코스트코 매장이 하나씩은 있기 때문에 지점이 많이 없었던 몇년전에 비해서도 정말 대중화 ?되었다고도 볼 수 있는 것 같습니다. 예전에는 정말 코스트코 간 사람이 그렇게 많진 않았는데 이제는 물어보면 한번 이상은 많이들 가보셨던 것 같습니다.

저도 10여년전에 처음 코스트코를 알게 되고 나서 회원이 되었고 정말 누구보다도 자주 가는 한 사람으로서 코스트코를 자주 애용하기 때문입니다.

코스트코를 가기전 주말에 항상 드는 생각은 이번주 코스트코 휴무일일가?아닐까 인데요 전국 매장마다 휴무일이 좀 다른곳도 있기 떄문에 정확하게 아는 것이 중요하다고 생각이 드네요 . 보통은 매달 둘째, 넷째주 일요일이 휴무라고 알고 계시지만 모든 매장이 그런것은 아니기 때문입니다.

올해 마지막달인 12월의 휴무일 관련해서는 다음 링크를 참고해 주시면 감사하곘습니다.

제가 자주 다니는 코스트코 광명점의 휴무일을 알아보도록 하겠습니다.

먼저 12월의 경우 지난 9일(일요일) 휴무일을 지났고 다음 휴무일은 바로 12월 23일(일요일)입니다. 내일인 12월 16일 일요일은 코스트코 광명점은 정상영업을 합니다 

참고하세요

코스트코의 기존 회원들의 경우 적립이 1%정도 사용한 금액에서 적립이 되는데 얼마전 새로나온 이그제큐티브 회원으로 업그레이드시에 2% 적립이 되는데 계산하고 나오는 부분에서 직원들이 적극적으로 홍보중에 있더라구요! 많이들 바꾸시는 것 같은데 저는 삼성카드겸 회원카드로 쓰고 있어서 그냥 귀찮기도 해서 안바꾸고 있습니다.

참고로 삼성카드가 18년간 맺어온 한나라 1카드 정책에 의거하여 오랜시간동안 코스트코가 삼성카드와 제휴해왔는데요

이번에 독점 계약 연장에 실패하면서 이제 삼성카드와 코스트코는 2019년 5월 23일?까지만 하게 되고 이제 현대카드와 코스트코가 새로 계약을 맺어서 하게 되었다고 하네요

또한, 코스트코는 전용 제휴카드 OR 현금만 사용가능 한거 아시죠? 간혹 모르시는 분들이 계시던데요

코스트코에서 물건을 살때 코스트코 전용카드(현재 삼성카드)와 현금만 결제가 됩니다. 또한, 결제시에 회원카드를 보여주셔야 구입할 수 있습니다. 카드가 없으면 결제하실 수가 없습니다. 혹시 카드 놓고 오셨다면 데스크에서 1회용으로 발급도 가능하니(현 회원의 경우) 참고하시길 바랍니다

마지막으로 피자나 베이크등을 파는 곳의 경우에도 삼성카드와 현금만 결제가 됩니다. 간혹 그곳은 다른 카드도 된다고 생각하시는 분들도 있는데 주의하시길 바랍니다. 단 그곳의 경우 회원권을 제시 하진 않아도 되십니다.

오도오대오

인싸 의 뜻은 많이 들 알고 계실거에요 요즘 많이 들을 수 있는 말인데요 인싸의 뜻은 인사이더의 줄임말로서 무리에 잘 섞여 노는 사라들은 말합니다.

반대로 아싸는 사람들과 어울리지 못하는 사람들을 뜻합니다. 

영어로 정리하자면 인싸: insider 안에 있는 사람들, 아싸: outsider 밖에 겉도는 사람들을 뜻합니다.

오도오대오

그렇다면 혹시 오도오대오라는 말은 무슨 말일까요?처음에 오도오대오 란 말을 들었을떄 전혀 뜻을 알 수가 없었는데요

5'c 5:5란 말로도 불리기도 하는데요 바로 " 어서오세요"란 의미라고 합니다

어서오세요를 애교섞여 혀짧은 소리로 내게 되면 오도오대오란 발음이 나오는데 거기서 파생된 신조어같습니다 ㅎㅎ

오도오대오=어서오세요

안녕하세요! 카카오 페이 비밀번호 재등록 방법소개 입니다.

카카오페이의 비밀번호를 재등록 하는 간단한 과정에 대해서 설명드리도록 하겠습니다.

아마 이글을 보시는 분들이라면 빨리 비번을 재등록 하시길 원하기 때문에 서론에 이런저런 애기를 어서 생략하고 순서에 대해서 바로 언급드리도록 하겠습니다.

매우 간단한 방법이니 순서대로만 하신다면 금방 해결 되실거라 생각하고 카카오페이 이용하시는데 많은 도움 되시기를 바랍니다.

카카오페이

카카오톡 실행 ->더보기 클릭 -> pay클릭 -재등록 항목 클릭 -> 비밀번호 입력후 확인 클릭 -> 개인약관 동의 클릭 진행 -> 신규비밀번호 6자리 입력 - >카카오페이 비밀번호 재등록 완료

이렇게 진행하시면 되는데요 중간에 몇가지 설명드릴 수도 있는데 클릭해야될 팩트적인 부분만 나열하였습니다.

혹시 미흡한 부분이 있다면 죄송합니다.^^ 카카오페이 비번 재등록 하시는데 도움이 되셨다면 좋겠네요

감사합니다.

동남권 TML

동남권TML 위치 및 배송에 소용되는 시간에 대해서 한번 살펴보도록 하겠습니다.

온라인 쇼핑 주문이 오프라인 쇼핑을 앞지른지 오래되었고 앞으로도 더욱더 그 격차는 벌어질 것으로 생각되는데요

아마존이나 알리바바 같은 업체들의 성장성을 보더라도 알 수 있지요.

해외배송, 직구를 하다보면 배송조회에서 동남권 tml이라는 것을 볼 수가 있는데요

동남권 tml

위와 같은 화면이 나올텐데요 . 네이버에 동남권 tml 치시면 위와 같은 지도 위치가 나오게 됩니다.

서울 동남권 물류단지에 있는 tml은 동남권 터미털의 줄임말이라고 합니다.

그렇다면 물건이 여기까지 왔다면 조회를 해봐서 언제 받을 수 있는지 살펴볼 수가 있겠는데요

여기에 물건이 도착해 있다면 주문한 물건을 받을 수 있는 시간이 다가 왔다는 것이고

*주의해야할 점은 택배가 급하다고 연락해서 찾아가시려는 분들이 있을 수도 있겠는데요. 이곳은 대형 택배회사들이 몰려 있는 곳인데 수만가지 물류품들을 분류하는데 시간이 오래걸릴 것이고 직접 찾아가서 찾지는 어렵다고 알려져 있네요

급하시더라도 기다리시면 좋을 것 같습니다.

아마 직구가 보편화된 요즘 동남권 tml이 생기고 커지는 이유도 그만큼 직구가 많아져서 그런게 아닌가 싶습니다.

향후 직구, 해외배송이 점점 많아지면 새로운 물류 거점도 생기지 않을까 생각해봅니다

인간이라면 잠을 자지 않고서는 정상적인 생활이 되지 않는게 당연한 일인데요

그만큼 잠은 우리의 삶에서 정말 중요한 부분이고 잠을 안자고서는 활기찬 하루를 보낸다는건

잊을 수가 없는 일이죠.

하지만, 막상 잠을 자려고 하면 잠이 잘 안오는 경우가 많은데요

정신적, 물리적 이유 등 다양한 이유가 많은 편이죠

잠을 자려고 누워 바로 잘 수 있는 사람은 정말 행복한 사람일지 모릅니다.

우리의 인생의 1/3을 차지하는 잠. 잠은 정말 중요한 부분입니다.

그렇다면 잠빨리자는법 에 대해서 몇가지 알아보도록 하겠습니다.

잠빨리자는법

1. 방의 온도를 맞추자!

요즘 같이 방이 춥다고 해서 온도를 너무 따뜻하게 올리거나 만들면 오히려 잠자는데 방해가 되는 요소 인데요

온도는 18.5도 정도 맞추면 좋을 것 같구요

겨울엔 따뜻하게, 여름엔 시원하게 하면 잠을 잘 잘 수 있지만 너무 뜨겁거나 차갑게 하면 잠을 오히려 방해가 됩니다.

2. 전자제품들을 멀리하자!(자기전)

우리의 일상과 너무 가까이 있는 스마트폰, 태블릿피시, 컴퓨터, 노트북 등의 전자제품

잠을 자기전엔 이러한 것과 멀리 있는 것이 좋겠는데요

주변이 어두워지면 우리의 몸에서 졸려지게 하는 호르몬이 나오게 되는데

전자 기기떄문에 빛이 나오게 되면 잠을 잘 자기가 어려울 것입니다. 특히 전자파를 몸에 노출 시키는건

좋지 않을 거구요

3. 안대를 착용하여 빛의 시야를 차단한다

사람마다 안대를 하는것을 좋아할 수도 있고 안좋아할 수도 있는데 안대 쓰고 숙면 했던 기억이 많이 있습니다.

4. 잠자기전 따뜻한 물을 마시고 잔다.(하지만 너무 많이 마시면 오히려 잠을 자다가 화장실을 찾게 되기 때문에 주의해야한다)

5. 잠을 자기전에 따뜻한 물로 샤워를 하고 바로 잠을 청해본다.

6. 자는 시간대를 일정하게 유지 한다.

직장인의 경우 항상 일찍일어나는 습관이 있으면 주말에도 같은 시간에 일어나기도 하고

일찍일어나기 떄문에 저녁에 일찍 자기 마련인데

잠자는 시간대를 비슷하게 유지한다면 숙면하는데 도움이 될 것이다.

민방위 훈련은 군대를 전역한 사람이라면 꼭 받아야할 민방위 훈련

저도 민방위를 받는 사람으로서 민방위에 대한 궁금증들이 정말 많았습니다.

전역후 언제 받아야 하는지, 준비할건 머가 있는지, 불참하면 어떻게 되는지, 얼마나 받는지 등등 말이죠

그렇다면 민방위에 대해서 알아보도록 하고 민방위 훈련 조회를 하는 간단한 방법도 소개해드리겠습니다.

민방위 훈련 불참 벌금

민방위 훈련도 예비군 처럼 불참하게 되면 벌금이 부가 됩니다. 예비군 보다는 벌금이 크진 않지만 그래도 꽤 큰돈이 벌금으로 물게 됩니다.

원래 정해진 민방위 훈련에 불참하게 되도 추가 보충되는 민방위 훈련에 참여할 수 있는데 이것마저 참여를 안하게 된다면 벌금을 물게 됩니다.

벌금은 당해년도의 교육이 종료된 후로부터 10만원이 기준인데 제반여건등을 고려해서 기준액의 50%정도가 경감되거나 혹은 가중 될 수도 있다는점 알고 계셔야합니다.

이런 일이 생기지 않도록 꼭 민방위 훈련에 참여하셔야겠지요

민방위 훈련의 연차별 시간과 대상

민방위 훈련은 편성 대상이 20세가 되는 해의 1월 1일을 기준으로 해서 40세가 되는 해의 12월 31일까지인데 나이는 만 나이를 기준으로 합니다.

민방위 훈련 1년차~4년차 까지는 연 1회, 4시간을 교육받습니다.

그리고 5년차 이상부터는 연 1회, 1시간 비상소집훈련을 교육합니다.

그렇다면 가장 중요한 민방위 훈련 교육일정에 대해서 알아보겠습니다.

민방위 교육은 통지서라도 통보가 되지만 온라인으로도 파악이 가능한 부분이고

거주지가 아닌 다른 지역에서도 훈련을 받을 수 있기 떄문에 온라인으로 확인이 필요하고 이를 알리고 훈련을 받아야 하니

이점 주의해서 알고 계셔야 합니다.

교육일정을 확인하는 방법

1. 검색 포털 사이트를 켠다 -> 2. (검색창에) 국민재난안전포털을 클릭 한다-> 3. 카테고리중에 민방위를 클릭 한다-> 4. 교육일정 혹은 훈련정보 를 클릭한다

이렇게 되면 교육 일정에 대해서 알아볼 수 있는데 교육 받고자 하는 검색기간, 지역, 교육시간 등을 검색 해서 알아보면 되낟.

* 마지막으로 왜 일정등을 파악하고 본인의 주소지를 파악하고 교육받는제 지장이 없게 하는 이유는

지금 자신이 있는 위치와 등록된 주소지가 다르다면 등록된 주소지로 통보가 가기 때문입니다.

그렇게 되면 멀리 가서 훈련을 받아야 하는 상황이 생길 수도 있는데 이를 예방하기 위해서 사전에 근처계신 곳에서 훈련을 받을 수 있게끔 조치를 해야하기 때문입니다.

그렇다면 교육받는데 지장이 없으시게 됩니다.