코나진정

코나진정

알레르기약

알리코제약: 알레르기 치료제: 코나진 정

알레르기를 달고 사는 사람이라면 알 수 있는 그 고통은 정말 말로다 표현할 수 없을것입니다. 정말 돈이라도 퍼부어 고칠 수 있으면 고치고 싶을 정도로 낮에나 잘때인 밤에나 고통을 주는 가려움증, 알레르기는 정말 살아도 사는게 아닌것 같은 고통을 줄때가 정말 많은데요. 주변에 간지럼증, 비염, 알레르기 등으로 고생하시는 분들을 예전에는 이해가 잘 안됬었는데요. 이제는 제 자신이 그 상태가 되다보니 왜그랬는지 이해가 가게 되었습니다. 알레르기약의 경우 종류가 제가 복용해본 결과 한 10여개?남짓 하는 것 같은데요. 특정 제품은 가격이 젤 비싼데 거의 두배가 넘기도 하더라구요. 솔직히 효과가 더 많이 있는건진 모르겠습니다만, 비슷한 알레르기약이 많기도 하고 2,000원~3,000원 남짓하니 다른 것도 복용해보시면 좋을 것 같습니다. 하루에 하나정도만 드시고 복용하시고 정말 참기어려울때 복용하는게 좋지 않나 싶어요. 그리고 약을 먹으면 졸릴 수도 있을 수도 있는데 운전중이거나 그러실땐 복용을 자제 해주시는 것이 좋지 않나 싶습니다. 또한, 오래 약을 드실 것 같다고 생각이 되신다면 병원의 진단을 받고 병원에서 진단을 내려주는 약을 약국에 가서 받으면 훨씬~ 저렴한 가격에도 약을 대량으로 받을 수 있으니 참고하세요

곱창효능

돼지막창 곱창 효능 알아보기

돼지 막창의 효능은 동의보감에서도 나온다고 하는데요. 한번 살펴보면 막창은 정력과 기운을 복돋아주고 비장과 위를 튼튼하게 헤준다고 하네요. 당뇨, 술중독, 몸의 독성해소, 장내해독, 피부미용, 피로회복, 노약자의 양기부족, 골다공증, 골연화증 예방에 효능, 오장을 보호하고 어리점증을 다스리는 효능, 허약한 사람이나 환자의 병후 회복식 및 보신요리에 좋고, 철분과비타민이 풍부하다고 합니다

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가을단풍시기

이제 엄연한 가을이 다가왔습니다. 가을하면 단풍을 빼놓을 수가 없는데요. 올해는 왠지 가을 단풍 구경이 기대가 되기도 하는 그러한 2019년인 것 같은데요.단풍을 바라보기만 해도 흐믓하고 기분이 좋은데요. 그렇다면 2019년 가을 단풍시기는 언제인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 또한, 첫단풍 시기와 더블어 / 절정기가 언제인지 알아보겠습니다. 좀더 진한 단풍 보시려면 시기 잘 고려하셔서 가길 바랄게요. 또한, 날씨가 어떤지 한번 체크해보시는 것도 좋을 것 같네요. 절정기에 태풍오거나 그러면 ㅎㅎ..

지역별로 한번 살펴보려고 하는데요. 먼저 호남/제주도쪽을 살펴보자면 내장산/한라산이 있겠는데요.  내장산의 첫 단풍 시기로는 10월 17일 목요일입니다. 이 날을 첫 단풍으로 절정기로는 11월 3일 일요일이 되겠습니다.  제주도의 한라산을 살펴보면 첫 단풍시기로는 10월 15일 화요일이구요 절정기로는 10월 30일 수요일입니다. 제주도 여행가시는 분들 날짜 고려잘해보시면 정말 더 기쁜 제주도 여행이 될 것 같네요!       남부 지역 산도 알아볼 텐데요. 가야산. 지리산이 이겠습니다. 가야산의 첫 단풍시기로는 10월 14일 월요일을 시작으로 정정기는 10월 27일 일요일이 되겠습니다  / 지리산은 살펴보겠는데요. 지리산의 경우 10월 11일을 첫단풍을 시작으로 10월 22일이 정정기라고 볼 수 있겠습니다 .    중부를 살펴보겠는데요. 중부에는 계룡산, 속리산이 있는는데요 계룡산의 경우 10월 17일을 첫 단풍시작으로 10월 27일이 절정이라고 하네요 속리산의 경우 10월 15일을 첫 단풍 시작으로 10월 30일이 절정이라고 하네요!    /  마지막으로 산하면 빼놓을 수 없는 강원도 지역을 알아보겠습니다. 강원도의 경우 설악산과 오대산을 들 수가 있겠는데요. 오대산의 경우 첫 단풍시기는 10월 1일이구요 절정기로는 10월 14일이라고 하네요.  마지막으로 설악산의 경우 9월 27일을 시작으로 10월 16일이 절정기라고 볼 수 있겠습니다.

정리해보자면

내장산: 첫단풍 10월 17일/절정기 11월 3일

지리산 첫단풍 10월 11일/절정기 10월 22일

무등산 첫단풍 10월 20일 / 절정기 11월 2일

두륜산 첫단풍 10월 29일 / 절정기 11월 11일

한라산 첫단풍 10월 15일 / 절정기 11월 30일

금강산 첫단풍 9월 26일 / 절정기 10월 14일

설악산 첫단풍 9월 27일 / 절정기 10월 16일

오대산 첫단풍 10월 1일 / 절정기 10월 14일

북한산 첫단풍 10월 14일 /절정기 10월 29일

치악산 첫단풍 10월 7일 / 절정기 10월 23일

월악산 첫단풍 10월 11일 / 절정기 10월 23일

속리한 첫단풍 10월 15일 / 절정기 10월 30일

계룡산 첫단풍 10월 17일 / 절정기 10월 27일

팔공산 첫단풍 10월 18일 / 절정기 10월 26일

가야산 첫단풍 10월 14일 / 절정기 10월 27일

군인급식단가

2020년 국방예산을 살펴보면 정말 군인의 복지가 정말 좋아지고 있구나 생각이 듭니다. 일단 급여적으로 병장 월급 기준으로해서 월 40만 6,000원 에서 54만 1,000원으로 33% 인상이 되었고 2022년까지 66만 6,000원으로 상향될 예정이라고 하네요! 뿐만 아니라 군인의 하루 급식 단가가 2019년 8,012원인데 6% 인상한 8,493원으로 인상이 된다고 합니다! 여기에는 월 1회 삼겹살의 부식지원이 되고 하계에 전복삼계탕이 연간 6회가 제공된다고 해요! 6~8월에는 매월 1회 나온다고 하구요 . 월 1회 후식으로 컵과일도 지급된다고 하니 정말 좋아지고 있구나 생각이 들고 고생하는거 생각하면 정말 뿌듯한 일이라고 생각이 되네요! 

전역을 한참전?에 한 제가 생각해보더라도 저때보다도 급여적으로도 많이 좋아졌구나 생각이 들기도 하구요. 저때 급식 단가가 얼마인진 몰라도 괜찮았구나 생각이 드는게 사회에 나가서 어디서 먹는 식사들 중에서도 군대가 더 좋았구나 하는 생각도 들정도로 나름 괜찮았던 것 같아요! 특히 전역후에 군대리아도 그립던데 얼마전 방송에서 나온 군대리아가 변한 것과 콤푸러스트도 나오는거 보니 정말 좋아졌더라구요 !

2019년 이병, 일병, 상병, 병장 월급 / 이병:306,000원 / 일병: 331,000원/ 상병: 366.200원 / 병장: 405,700원           

2020년 병사 월급 / 이병 408,102원 /일병 441,700원 / 상병 388,229원 / 병장 504,892원

병장월급    

2020년 병사 월급, 이등병 월급, 일병 월급, 상병 월급, 병장월급

2019년 초에는 병사들의 월급이 예산문제로 인해서 동결되었었다고 하는데요. 인상 전 월급은 살펴보면 이등병 30만 6,100원 / 일병 33만 1,300원 / 상병 36만 6,200원 / 병장은 40만 5,700원 입니다. 주목할건 바로 2020년 입니다. 일단 임금 인상 외에도 군인 복지향상을 위한 대책으로서 월급 인상 뿐만 아니라 영양개선을 위해서 하루 급식 단가도 오르기 때문에 식단도 더욱더 풍성해질 전망이구요, 동계패딩도 함께 보급될 예정이라고 합니다. 또한, 여군의경우 안정적인 복무 여건을 위해서 여성화장실과 휴게실 등 편의시설 신규설치도 예산이 편성되었다고 하네요! 2020년도에 국방비가 최초로 50조원을 돌파 했다고 하는데요. 이는 2019년 예산이었던 46조 7000억보다도 3조 5000억원 가량 증대 편성된 예산이라고 해요. 2020년 중요한 병사의 인상된 월급은 병장의 경우 33% 인상된 54만 1,000원이라고 해요! 게다가 2022년까지 병장 월급이 67만 6000원까지 인상할 예정이라고 하네요! 상병의 경우에도 2020년이 되면 월급이 44만 8,1000원 / 일병 월급이 44만 2,000원 / 이등병의 경우 40만 8,000원 이라고 합니다. 최저임금에는 아직 많이 모자란건 사실이지만 점차 개선되고 있는 모습이 정말 좋네요! 병장의 경우 진짜 독하게 안쓰고 모은다면 전역할때 800만~1,000만원까지도 모을 수 있는 돈이 아닌가 싶습니다. 제가 군복무할때는 정말 상상할 수도 없었던 금액인데 말이죠. ㅎㅎ 그렇다고 다시 입대하긴 싫지만요 ! ㅎㅎ 그래도 전 군복무가 나름 괜찮았고 유익한 시간이었다고 생각이 됩니다. 잡생각이 잘 안들게 되고 미래를 계획하고 준비해 나가는 소중한 시간이었다고 생각하기 때문입니다. 군복무 당시 100여권의책도 읽고 지적 향상도 이루어왔었고 밤 10시 이후 1시간가량 공부하는 시간도 신청해서 공부도 하고 정말 유익했던 것 같습니다. 아무튼 병사들의 월급인상 조짐은 정말 좋은 현상이라고 생각이 되네요! 

2019년 병장월급

2019년 병장 월급, 2019년 상병 월급, 2019년 일병 월급, 2019년 이병월급

2020년도에는 병장월급이 무려 504,892원으로서 50만원을 넘는다고 합니다. 나라를 위해 힘쓰는 군인들의 가치를 돈으로 매길 수는 없지만, 10년?남짓 전에 군생활을 했던 저로서는 물가 상승을 감안하더라도 높아진 금액이 정말 부러울 따름인데요. 저때만해도 하나도 안쓰고 모았어도 200?남짓 되려나 그랬는데 지금은 40만원을 기준으로 삼았어도 1년이면 480만원, 2년이면 960만원을 벌게 되겠네요! 군생활 하면서 반을 쓴다해도 나머지 반을 전역후에 요긴하게 잘 쓰게 될 수도 있는 금액인 것 같네요!  

2019년 병사들의 월급을 살펴보면 이등병: 306,000원 / 일병: 331,000원 / 상병: 366,200원 / 병장: 405,700원입니다. 2019년 월급을 보더라도 저때와 비교해보면 정말 우와~감탄사가 절로 나오는데요. 2020년의 병사들의 월급을 살펴보면 다음과 같습니다. 이병: 408,102원 / 일병: 441,700원 / 상병: 488,229원 / 마지막으로 병장 504,892원입니다. 

낙지효능

낙지의 효능

낙지는 문어과에 속하는 연체동물로서 문어보다는 작고 여럽개의 발을 가지고 있습니다. 낙지는 쓰러진 소도 일으켜 세운다고 할 정도로 기력회복에 좋은 음식으로 여겨지는 음식입니다. 낙지는  9월쯤 부터 2월까지가 제철이라고 합니다. 낙지는 정말 어르신들도 좋아하고  건강식으로서 정말 많은 사람들이 자주 찾는 것중의 하나인데요. 그렇다면 낙지의 효능은 어떤것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

1. 낙지의 효능: 해독작용 - 낙지는 아미노산이 풍부합니다. 간의 독소를 제거해주는 기능이 있기 때문에 간기능을 높여주기에 간 기능이 좋지 않은 분들은 낙지를 꾸준히 드시면 좋을 것 같습니다. 

2. 고혈압 예방에 도움을 준다 -낙지에는 칼륨을 체내에 나트륨을 배출해주는 기능을 하는데 그렇기 때문에 고혈압 예방에도 도움을 준다고 하네요.또한, 타우린 성분이 콜레스테롤 수치도 조절해 주기 때문에 혈관질환이나 성인병예방에도 도움을 준다고 하니 정말 여러모로 좋은 음식입니다.

3. 원기회복! - 낙지에는 타우린과 아미노산이 많이 있기 때문에 원기 회복에 좋고 피로회복에도 좋기 때문에 몸이 지쳤을때 기력을 불어 넣는데 좋다고 합니다. 겨울에 보양식으로 많이들 드시기도 하시는데요 아마 제철이 그때라 그런것 같습니다. 물론 여름에도 많이들 드시지만요!

4. 두뇌 건강! 낙지에는 타우린 성분이 있어 두뇌활동을 활발하게 하고 인지력을 개선하는데 큰 도움을 준다고 하는데요 타우린이 알츠하이머의 원인으로 알려져 있어 물질을 차단시켜주며 뇌신경 세포 활성화를 한다는 것이 밝혀졌다고 하니 아이들의 두뇌발달이나 치매 예방에도 좋을 것 같네요!

낙지의 특성: 낙지는 몸길이가 70센치가량으로서 다리가 길기 때문에 몸통의 3대정도가 된다고 합니다. 낙지는 수심 100미터 전후의 깊이에서 사는데 낙지는 낮에는 숨어 있다가 밤이 되면 나와서 게, 굴, 새우,조개,물고기등을 먹고 산다고 하네요. 낙지는 타우린 이란 특수성분과 베타인이라는 특이한 맛 성분이 있어서 성분적으로는 오징어와 비슷하다고 합니다.

새차

생에 첫차 사는 방법소개!! 

생에 첫차를 사게 되는 순간이 온다면 얼마나 기분이 좋을까요? 돈의 여유가 있는 분들은 몇년 타시다가 차를 바꾸시면서 다양한 차를 타고 다니시기도 하고 어떤 분들은 한 차를 10년 20년 타고 다니시는 분들도 있으실텐데요. 현실적으로 일반적인 사람들은 한 차를 사고 나서 오래오래 타기 마련이지 않나 싶습니다.  요즘에는 차를 이용하는 것이 소유가 아닌 공유의 개념으로 많이 가고 있고 향후 그렇게 될 가능성이 높기 때문에 일정 금액을 지불하고 여러차를 이용하게 되거나 그렇게 되지 않을까 싶습니다. 하지만 아직까진 소유의 개념도 강하기 때문에 생애 첫차를 사는 사람에겐 정말 그 순간이 인생의 소중한 시간이자 집 다음으로 큰 지출을 하게 되는 순간이지 않을까 싶습니다. 그렇다면 생애 첫차를 사거나 싸게 사는 방법들을 한번 알아보도록 하겠습니다. 

차를 싸게 사는 방법은 사실 엄청 많다고 볼수 있습니다. 딱 정해진 방법이 있는건 아니고 여러 상황에 따라 어떠한 프로모션에 있냐에 따라 차가 바로 나온차가 아닌 전시된 차거나 다른 상황에 따라 싸게 살 수 있기 때문입니다. 먼저! 생애 첫를 사게 되면 업체들별로 할인을 조금 해준다고 하는데요. 기본적으로 몇십만원?정도에서 전후로 해주는 것 같습니다. 무조건 적인건 아니라 그 이상도 가능할 수도 있지만요! 그리고, 생애 첫차 할인은 아니지만, 업체에 따라 어떤 프로모션, 시기에 따라 60개월 무이자로 판매하는 때도 있습니다. 60개월에다가 무이자할부라니 정말 구미가 당기는 할인이 아닌가 싶습니다.  또한, 어떻게 보면 가장 큰 할인이 아닌가 싶은데요. 전시되었던 차나 재고차의 할인이 정말 큰 것으로 알고 있습니다. 재고라고 해서 오래된 것도 아니고 때에 따라 짧은 시간인데 재고가 되어 있어서 나오는 물건들이 종종 있더라구요. 아는 지인도 쏘울 차를 150만원?200만원인가? 할인 받아 받았었습니다. 운이 좋은 케이스라고 볼 수 있죠. 전시차의 경우에도 크게 흠짓이라고 볼 수 없는데도 전시되었던 차라는 이유만으로 싸게 내놓은 것도 있다고 합니다. 또한, 15일 이상 전시된 차를 구입하는 고객에게는 탁송료도 받지 않는다고 하니! 좋은 팁이네요!

생애 첫차로 많이 구매하는 차로 알려진 것으로는 K3, 아반테. 크루즈, SM3등이 있다고 하네요. 아무래도 가성비가 좋은 면도 있기도 하고 무난하기도 하면서 하기 떄문에 그런게 아닌가 싶습니다.  저 개인적으로도 k3차를 좋아해서 산다면 k3가 떙기기도 하네요. 요즘 경차들과 소형suv와의 경쟁이 치열한 것 같은데 소형 suv인기도 많다고 하네요.

돼지막창 효능 알아보기:

돼지막창의 경우 칼숨함량이 소고기 보다 높아서 성장부진을 겪고 있는 성장기 어린이에게도 좋고 골다공증, 구루병 및 골연화증 예방에도 좋다고 합니다. 돼지막창의 효능을 자세히 살펴보면 고단백 저콜레스테롤 식품이고 술안주시에도 분해작용이 뛰어나 위벽보호, 알코올 분해,소화 촉진작용 2. 영양소인 칼슘 함량이 소고기보다 높아서 성장부진 어린이에게 좋다고 합니다 3. 술중독, 당뇨, 몸의 독성해소, 장내해도그 이뇨, 피부비용,피로회복, 노약자의 양기부족 골다공증 효능 4, 장을 보호하고 어지럼증을 다스리는 효능 5, 정력과 기준을 돋우고 비장과 위를 튼튼히 해준다고 하네요!

1. 칼슘이 소고기보다도 많고 철분이 풍부해 빈혈 성장기에 성장 발달에 도움을 줍니다 2. 동의보감 옛 문헌에 따르면 기가 허약한 사람의 기와 정력을 보충해 주고 산후조리에도 특효가 있다고 알려져 있다고 하네요 3. 콜레스테롤이 거의 없고 콜라겐 성분이 풍부해서 여성들의 피부비용에 효과적이라고 하네요